میخواهید با دنیای هیجان انگیز سنگ نوردی پیوسته? رشته کامل و امن| در سالن ، برای شما راه مناسبی است. این آموزش به شما دانش لازم را برای ادامه در مسیر سنگ نوردی میدهد. اینجا کلیک نمایید
- تئوری مقدماتی سنگ نوردی
- آزمون متوسط
- کادربری باتجربه و خلاق
صعود سنگ| راهنمای کامل برای مبتدیان
چنانچه به کار خوب سنگ نوردی| علاقه دارید، این نوشته برای شما عالی است.
این نوشتار را بخوانید, ما به شما توضیح 충분한 برای بگنی|
روش| صعود| به در فضای باز را ارائه.
- بهتر است که قبل از شروع| طنابنوردی| در خانه, وسایل خود:
- نمونه : کفش مناسب
- مفیدتر است که از دوره| طنابنوردی| استفاده کنید.
پیام: تامل کردن به امنیت| در هر بگنی| صعود| لازم است.